Una buena postura para cantar

       Todos los cantantes profesionales de calidad tienen una manera de presentarse idéntica en cuanto se ponen a cantar. Consiste en estar sólidamente apoyado en sus piernas al mismo tiempo que su busto se mantiene erguido y su tórax está ampliamente dilatado.

• Los pies deben estar asentados en línea vertical con los hombros, uno ligeramente más adelante que el otro para dar estabilidad y equilibrio al cantar.
• La columna debe estar recta, con hombros y brazos relajados a fin de no tensar el cuello.
• La barbilla estará recta, apuntando al suelo, para mirar siempre al frente.
• No debemos fijar la mirada en ningún punto para así, no perder la concentración.

       Pero además de cantar de pie, también podemos hacerlo sentado, siempre y cuando sigamos unas pautas para que la voz pueda emitirse libremente sin ningún problema:

• Asentar la cadera sobre los huesos que se notan en las nalgas. Si hacemos movimientos para los lados, como si fuésemos una canoa, podremos encontrar la postura correcta.
• La columna y la barbilla deben estar rectas.
• Los brazos y los hombros relajados.
• Los pies deben estar uno un poco más hacia adelante que el otro siempre para notar una estabilidad.

       Existe una verdadera repercusión en el cuerpo, determinada por el propio sonido, que cuanto más se ha adquirido la postura, más fácil resulta de emitir.

       Ahora, para practicar esta postura, veremos dos ejercicios prácticos:

       Ejercicio Nº 1:

          De pie. Piensa en crecer, colgado desde el tope de tu cabeza, endereza la curva de tu espalda metiendo la región lumbar.

           Si la espalda no está curva, los abdominales están en mejor posición para realizar la respiración.

       Ejercicio Nº 2:

           

          De pie, espalda a la pared, pies firmes y anclados al suelo. Con los talones separados unos diez centímetros y pies abiertos en forma de V.

           Estiramos la curva superior, metiendo la barbilla y deslizando el cuello y espalda hacia la pared.

         La curva central se ha estirado al aproximar a la pared las otras dos. En esta posición separarse unos centímetros de la pared y sentir la sensación de caminar erguidos.